10 teretane koje morate poboljšati za izgled

10-teretanu koju trebate poboljšati kako biste poboljšali svoj izgled



Ljeto je pred vratima, što općenito znači da će polaznici teretane početi preispitivati ​​svoj nedostatak atletske predanosti. Ako spadate u ovu kategoriju ili čak i ako ste samozatajni štakor za teretanu, na brzinu pregledajte naših 10 najboljih teretanskih potrepština za svakog muškarca što će vam malo olakšati pripremu u teretani i potaknuti motivaciju za vaše ljetno tijelo.

Sadržaj 1. Svestrana torba za teretanu 2. Izvrsno pristajuće trenirke 3. Jednostavna odjeća za teretanu 4. Izdržljivi trkači 5. Monitori napretka 6. Veliki miris 7. Slušalice u uhu 8. Elastična boca za vodu 9. Pouzdana kapuljača 10. Držite dobro držanje tijela

1. Svestrana torba za teretanu

Nađite si izvrsnu teretansku torbu koja će se uklopiti u drugu casual odjeću i neće je lako pokvariti. Sve je u vezi s funkcionalnošću, da, ali to ne znači da vaša torba za teretanu ne bi trebala biti savršeno prezentabilna. Idealan je veći stil, a također pokušajte pronaći onaj s pretincima za razne osnovne potrebe teretane. Crna je uvijek pobjednik, a isto tako i tamno sive i tamnoplave stilove. Postoji mnoštvo opcija s dužim remenima, kao i kraćim remenima; oni su idealni za svestranost.





  • mi-pac-classic-bačva-torba-u-sivoj boji

    mi-pac-classic-bačva-torba-u-sivoj boji

  • adidas-originali-torba-u-crnoj-ay8660

    adidas-originali-torba-u-crnoj-ay8660



  • spiralna-ukrsnica-cijev-vreća-u-sivoj boji

    spiralna-ukrsnica-cijev-vreća-u-sivoj boji

  • puma-fundamentals-duffl-bag-in-black-7348601

    puma-fundamentals-duffl-bag-in-black-7348601

2. Izvrsno pristajuće trenirke

Nemojte samo smatrati svoje sportske hlače lijenim mogućnostima za teretanu. Dobro prikladne trenirke poslužit će vam za obavljanje drugih poslova prije i nakon treninga u teretani, jer su svestranije i puno su prezentativnije. Pronađite pojednostavljene verzije koje će vam biti udobne i pripazite na tkaninu koja dolazi - nemojte se odlučiti samo za jeftiniju alternativu jer će vas trajni par vidjeti kroz nekoliko mjeseci.



  • asos-ekstremni-super-mršavi-džogeri-u-crnom

    asos-ekstremni-super-mršavi-džogeri-u-crnom

  • reebok-Championship-Joggers-u-crnom-ay1222

    reebok-Championship-Joggers-u-crnom-ay1222

  • adidas-originals-superstar-cuffed-track-pants-aj6961

    adidas-originals-superstar-cuffed-track-pants-aj6961

  • diesel-p-rad-znoj-hlače-bajker-koljeno-detalj

    diesel-p-rad-znoj-hlače-bajker-koljeno-detalj

3. Jednostavna odjeća za teretanu

Neka stvari budu jednostavne u smislu stila i što je najvažnije, nemojte previše komplicirati što se tiče boje. Crne majice i kratke hlače najbolje su kladiti se u odjeći u teretani, pa pronađite opcije koje će vam savršeno pristajati i neće istaknuti znoj nakon dužeg treninga. Slično kao i crna, sive i mornarske boje također su dobre opcije i izgledaju naočit za vaše prije i poslije izleta u teretanu.

  • adidas-moderna-zip-kapuljača

    adidas-moderna-zip-kapuljača

  • fred-perry-majica-s-v-vratom-u-crnoj

    fred-perry-majica-s-v-vratom-u-crnoj

  • sportski-top-kratkih rukava

    sportski-top-kratkih rukava

  • challenger-2-u-1-dri-fit-and-mesh-kratke hlače

    challenger-2-u-1-dri-fit-and-mesh-kratke hlače

4. Izdržljivi trkači

Možda jedino prihvatljivo mjesto za nošenje trkača (izvan fizičkih napora na otvorenom), teretana zahtijeva stabilnu i stabilnu cipelu koja će vam omogućiti da maksimalizirate svoje treninge. Iako se zalažemo za funkcionalni, stabilni trkač, pokušajte ga pronaći u vrlo jednostavnim stilovima i klasičnim bojama. Crno-bijelo će dobro postojati uz vašu jednobojnu odjeću za teretanu i bezvremeno je.

  • tenisice od antilopa mayfly

    tenisice od antilopa mayfly

  • tenisice za trčanje joyride-mesh

    tenisice za trčanje joyride-mesh

  • Tenisice iz kože-obrubljene antilopima

    Tenisice iz kože-obrubljene antilopima

  • tenisice od kože s antilopima i antilopom i mrežicom

    tenisice od kože s antilopima i antilopom i mrežicom

5. Monitori napretka

Imati fitnes monitor omogućit će vam da vidite dokle ste stigli i koliko još trebate postići svoj cilj. Uostalom, u teretani se ne radi samo o tome da izgledate sjajno; radi se o izvrsnom osjećaju. Monitori ovih dana prate koliko ste kalorija sagorjeli, puls i pratite ostale jednostavne, ali važne analitičke podatke. Možete pronaći monitore u mnogim bojama koji će nadopuniti vaše ostale osnovne stvari.

  • suunto-ambit3-sport

    suunto-ambit3-sport

  • fitbit-prenapona

    fitbit-prenapona

  • tomtom-spark-gps

    tomtom-spark-gps

  • garmin-preteča-235

    garmin-preteča-235

6. Veliki miris

Da biste se potpuno osvježili nakon dugog treninga, trebat će vam tuš, ali onima koji ih više vole kod kuće, dobar dezodorans i svjež miris dobro će vam poslužiti između teretane i vaše osobne kupaonice. Oni s laganim, svježim notama savršeni su za nakon treninga i neće u potpunosti nadvladati ljude koji vas prođu. Obavezno ponesite sa sobom čisti ručnik i da stalno sve perete; napokon, čistoća je uz bogobojaznost.

  • jimmy-choo-man-intenzivan

    jimmy-choo-man-intenzivan

  • dissey-za-svježeg-čovjeka-issey-miyake

    dissey-za-svježeg-čovjeka-issey-miyake

  • voda-parme-cedar-taormina

    voda-parme-cedar-taormina

  • yves-saint-laurent-lhomme-ultimate-for-men

    yves-saint-laurent-lhomme-ultimate-for-men

7.Slušalice za uši

Motivacija je najvažnija kada su u pitanju napori u teretani. Svakako, možete se pojaviti i izgledati zainteresirano za ono što radite, ali ako se ne osjećate motivirano, vjerujte nam da nećete apsolutno ništa učiniti. Zbog toga su slušalice za uši nužna potreba - otkucaji će vas održavati i ubrzati puls uz spoticanje preko bilo kojih kabela.

  • mpow-wolverine-bluetooth-slušalice-v4-1

    mpow-wolverine-bluetooth-slušalice-v4-1

  • mee-audio-sport-fi-m6-slušalice za izolaciju buke u ušima

    mee-audio-sport-fi-m6-slušalice za izolaciju buke u ušima

  • plantronics-backbeat-fit-bluetooth-slušalice-plave boje

    plantronics-backbeat-fit-bluetooth-slušalice-plave boje

  • matone-nadogradnja-verzija-qy7-qy8-v4-1-bežične-Bluetooth-slušalice-slušalice za poništavanje šuma

    matone-nadogradnja-verzija-qy7-qy8-v4-1-bežične-Bluetooth-slušalice-slušalice za poništavanje šuma

8. Elastična boca za vodu

Za bilo koju vrstu treninga vaša hidratacija je presudna, što znači da biste sasvim sigurno trebali uložiti u dobru bočicu s vodom. Očito bi trebao biti bez BPA ako je plastičan, a također bi trebao biti i najfunkcionalniji. Prozirna bočica je idealna i praktična. Samo osigurajte da poklopac neće curiti; zadnje što ćete poželjeti je mokra oprema za teretanu nakon što ste je slučajno bacili u torbu.

  • s vama-20oz-materija-rog-prevrtač-crna

    s vama-20oz-materija-rog-prevrtač-crna

  • dobro-oniks-kamen-17-oz-boca za vodu

    dobro-oniks-kamen-17-oz-boca za vodu

  • bkr-ryan-cool-mornarica-staklena-boca za vodu16-oz

    bkr-ryan-cool-mornarica-staklena-boca za vodu16-oz

  • bočica za vodu nike-graphic-hydro-flow-24-oz-oz

    bočica za vodu nike-graphic-hydro-flow-24-oz-oz

9. Pouzdana kapuljača

Da, očito je, ali još uvijek imperativ. Izvrsna kapuljača trebala bi biti udobna, minimalistička i vrlo izdržljiva. Marke poput Nikea imaju sjajne verzije u jednostavnim crno-bijelim bojama i omogućit će vam puno odjeće čak i izvan teretane.

  • STÜSSY DUKSEZNO-PAMUK-BLEND JULI HOODIE SA FLEEC-om

    STÜSSY DUKSEZNO-PAMUK-BLEND JULI HOODIE SA FLEEC-om

  • kapuljača s bijelim prugastim logotipom

    kapuljača s bijelim prugastim logotipom

  • burberry-brit-slim-fit-stretch-stretch-pamučna mješavina-dres-kapuljača s patentnim zatvaračem

    burberry-brit-slim-fit-stretch-stretch-pamučna mješavina-dres-kapuljača s patentnim zatvaračem

  • thom-browne-prugasta-povratna-pamučna-majica-zip-up-hoodie

    thom-browne-prugasta-povratna-pamučna-majica-zip-up-hoodie

10. Držite dobro držanje tijela

Svakako, to je nematerijalna potreba, ali svejedno neophodna teretana koju morate imati. Dobro držanje osigurat će vam da ne samo pravilno izvršavate krugove i pojedinačne vježbe, već ćete također spriječiti bolove u leđima i osigurat ćete vizualnu kondiciju. Vjerujte u snagu izvrsnog držanja tijela kako bi vaše proporcije izgledale mršavije i dobro oblikovane. Kao bonus, dat će vam gornji dio tijela koristan poticaj.

dobro držanje