Kako izbijeliti zube kod kuće

Kako izbijeliti zube kod kuće



Ne može se poreći osmijeh koji osvjetljava sobu nevjerojatno je atraktivan. Izbjeljuju se bjelji, svjetliji zubi. Ako vašim biserno bijelim bojama nedostaje sjaja i izgledaju žuto, možda se osjećate samosvjesno zbog toga. Srećom, možete ih izbijeliti iz udobnosti svog doma. Izbjegavanje hrane i aktivnosti koje obezboje zube dobar je početak. Osim toga, postoji mnogo načina za izbjeljivanje zuba kod kuće koji su jednostavni, bezbolni i relativno jeftini. Ovo su neke od najboljih dostupnih opcija.

Sadržaj Kako izbijeliti zube kod kuće Izbjeljujuća pasta za zube Trake za izbjeljivanje Izbjeljujuće posude s gelom Uređaji za izbjeljivanje svjetlosti Prirodne metode Soda bikarbona i vodikov peroksid Aktivni ugljen Kora banane i kora naranče Profesionalno izbjeljivanje zubi Održavanje bijelih zuba Hrana i navike koje treba izbjegavati Hrana koja je dobra za zube Električna četkica za zube i konac Redovite posjete stomatologu

Kako izbijeliti zube kod kuće

Izbjeljujuća pasta za zube

Izbjeljujuća pasta za zube jedna je od najjednostavnijih opcija za uljepšavanje vaših bisernih bijelih boja kod kuće. Ovakve zubne paste su lako dostupne, jeftine i jednostavne za upotrebu. Većina trgovina prehrambenih proizvoda i droga imat će ih na zalihi. Aktivni sastojci imaju tendenciju da budu nježni abrazivi poput natrijevog bikarbonata i kemikalije poput vodikovog peroksida. Rezultati će trebati vremena i dosljedne upotrebe, a možda neće biti tako dramatični kao druge opcije. Međutim, za lagano umrljane zube izvrstan je izbor.





Izbjeljujuća pasta za izbjeljivanje zubi

Trake za izbjeljivanje

Još jedan jednostavan proizvod za izbjeljivanje zuba kod kuće je trake za izbjeljivanje. Umjesto abraziva, aktivno sredstvo su kemikalije, uglavnom peroksid i izbjeljivači. Jednostavno ih nanesite na zube, pričekajte koliko je vremena spomenuto na pakiranju i uklonite ih. Bit će primjetna razlika u roku od tjedan dana od svakodnevne upotrebe. Učinkovite i jeftine trake izvrsna su opcija, pogotovo ako uskoro imate događaj.



Trake za izbjeljivanje zuba za izbjeljivanje

Izbjeljujuće posude s gelom

Slično trakama za izbjeljivanje, i ladice za gel koriste kemikalije za izbjeljivanje poput peroksida i izbjeljivača za uklanjanje površinskih mrlja. Kritična razlika je primjena. Gel ladice izgledaju poput štitnika za usta koji biste mogli vidjeti u sportu. Ili gel četkate ravno na zube i stavite pladanj preko njega, ili napunite samu ladicu gel za izbjeljivanje. Nosi se poput štitnika za usta najmanje 30 minuta, ili čak preko noći, ovisno o proizvodu. Prednosti ležišta za gel su u tome što je temeljitiji od traka, a možete ciljati i na određene zube. Osnovne ladice možete dobiti u zubnoj ladici, prilagodljivoj ladici ili u ladicama po mjeri, od svog stomatologa. Odabir ovisit će o vašem proračunu i željenom ishodu.

Izbjeljivanje zubi za izbjeljivanje gel ladica



Uređaji za izbjeljivanje svjetlosti

Izbjeljivanje LED svjetla uređaji su sljedeći korak prema bijelim ladicama za izbjeljivanje. Ovi sustavi imaju gel za izbjeljivanje i ladicu, kao i LED svjetlosni uređaj. Aplikacija je slična, s dodatkom pričvršćivanja svjetla na ladicu i uključivanja. LED dioda ostaje uključena dok ovisno o marki može trajati 15-30 minuta. Ideja je da se učinak karbamid peroksida u gelu ubrzava izlaganjem svjetlu. Ova opcija može biti skuplja od alternativnih. Međutim, učinkovitije možete postići svjetliji, bjelji osmijeh u udobnosti vlastitog doma.

Svjetlosni uređaji za izbjeljivanje zubi

Prirodne metode

Soda bikarbona i vodikov peroksid

Možete isprobati i neke prirodnije DIY metode izbjeljivanja zubi. Prvo je soda bikarbona i vodikov peroksid, što je jeftina opcija. Soda bikarbona blago je abrazivno sredstvo i uklonit će površinske mrlje, kao i pomoći u ubijanju bakterija. Vodikov peroksid je, s druge strane, prirodno sredstvo za izbjeljivanje, koje također ubija bakterije. Kada kombinirate to dvoje, dobivate najbolje od oba svijeta. Recept za ovu domaću pastu za zube je jedna žlica vodikovog peroksida i dvije žlice sode bikarbone. Pomiješajte ga u pastu i četkicom ga četkajte dvije minute prije temeljitog ispiranja usta. Za nekoliko tjedana trebali biste vidjeti bjelje zube. Za najsigurnije rezultate upotrijebite 1,5-3% vodikovog peroksida i napravite svježu seriju svaki put kada četkate. Također ćete ga htjeti ograničiti na nekoliko puta tjedno kako biste izbjegli eroziju cakline.

Izbjeljivanje zuba soda bikarbona hidrogenski peroksid

Aktivni ugljen

Aktivni ugljen postaje sve popularniji za mnoge svrhe, uključujući i sredstvo za izbjeljivanje zubi. Ugljen se može koristiti kao pasta za zube, na sličan način kao vodikov peroksid i soda bikarbona. Međutim, nevjerojatno je abrazivan i može oštetiti zubnu caklinu. Kao takav, preporučljivije je koristiti ga kao masku za zube, umjesto da ga četkate. Da biste to učinili, pomiješajte pola žlice praha aktivnog ugljena s malom količinom vode kako biste stvorili pastu. Nanesite pastu na zube i pustite da odstoji nekoliko minuta. Ugljen je nevjerojatno upijajući i pomoći će u uklanjanju površinskih mrlja s cakline. Nakon isteka vremena temeljito isperite usta kako biste bili sigurni da nema ostataka, posebno između zuba. Kombinirajte to jednom ili dva puta tjedno s redovitim četkanjem i čišćenjem koncem.

Aktivni ugljen za izbjeljivanje zubi

Kora banane i kora naranče

Napokon, trljanje kore od banane ili narančine kore na zubima još je jedna mogućnost kod kuće. Vitamini i minerali u koži mogu ukloniti mrlje, bez abrazivnosti drugih lijekova. Jednostavno trljajte unutrašnjost kore ili kore na zubima nekoliko minuta, a zatim isperite. Nastavite temeljitom četkom. Međutim, imajte na umu da ne postoje znanstveni dokazi da ova određena metoda djeluje. Morate biti oprezni da ne biste ostavili ostatke, jer šećer u kožama može uzrokovati šupljine. Osim toga, kiselina u narančastoj kori, ako ostane na zubima, može oštetiti caklinu.

Izbjeljivanje zubi narančine kore

Profesionalno izbjeljivanje zubi

Najučinkovitiji rezultati izbjeljivanja zuba naravno će doći od posjeta vašem stomatologu. Zubari imaju pristup profesionalnom materijalu za izbjeljivanje i moći će prilagoditi vaš tretman zubima. Tretmani u stolici slični su uređajima za izbjeljivanje kod kuće kod kuće. Izbjeljivač koji stomatolozi koriste veći je postotak, a prilagodit će i pladanj za izbjeljivanje kako bi se smanjila iritacija desni i osiguralo savršeno pristajanje. Trebat će vam najmanje dvije sesije - jedna za oblikovanje pladnja i jedna za liječenje. Ako profesionalno izbjeljivanje nije dovoljno, ljuskice stvaraju savršen holivudski osmijeh. Furniri su tanki sloj porculana ili kompozitne smole postavljeni preko zuba kako bi stvorili prirodan, ali ujednačen izgled. Ovo je najskuplja opcija, a furniri su trajni; međutim, to je najbolje jamstvo savršenih zuba. Samo obavezno prvo razgovarajte sa svim zubima o svim prednostima i nedostacima.

Izbjeljivanje zuba Profesionalno izbjeljivanje zubi

Održavanje bijelih zuba

Hrana i navike koje treba izbjegavati

Zubi mijenjaju boju iz nekoliko razloga. Dio toga stari, starenjem, bijela caklina na zubima se troši, pokazujući više žutog dentina koji leži ispod. Drugi važan čimbenik je vaš životni stil i odabir hrane. Pušenje nije samo užasno za vaše zdravlje, već duhan i katran brzo mrlje zube u žuto. Isto vrijedi i za duhan za žvakanje. Hrana i piće također mogu obezbojiti vaše zube. Ako pokušavate zadržati bijelo biserno bijelo, najbolje je pokušati izbjegavati kavu, čaj, crno i bijelo vino, kurkumu, borovnice, kupine, slatka pića i bombone u boji. Opće je pravilo da će, ako zamrlja bijelu košulju, vjerojatno i zube. Ako ne možete podnijeti pomisao na život bez kave ili vina, utjecaj možete smanjiti ispiranjem usta svježom vodom nakon konzumacije.

Kava za izbjeljivanje zuba

Hrana koja je dobra za zube

Pozitivnije je da neke namirnice mogu promovirati prirodno izbjeljivanje zubi. Jabuka dnevno udaljava zubara. Vlaknasta hrana poput jabuka ili celera riba zube dok ih jedete i stvara više sline koja ispire zube. Jagode su također izvrsna opcija, jer sadrže jabučnu kiselinu koja pomaže u izbjeljivanju. Uz to, poboljšanje čvrstoće vaše cakline svestrano je korisno. Pomoći će hrana bogata kalcijem, poput sira, orašastih plodova i lisnatog povrća, kao i hrana bogata fosforom poput mesa, jaja i ribe. Na kraju popijte vodu. Ne samo da ćete biti hidratizirani, već će i pijenje vode, posebno nakon jela, isprati ostatke ostataka i šećera.

Izbjeljivanje zubi jedući jabuku

Električna četkica za zube i konac

Korištenjem električna četkica za zube turbo-puni svoj čist. Glava električne četkice za zube može se pomicati i do 7000 puta u minuti - daleko više od prosječne ljudske ruke. Postoje razne vrste četkica za zube koje se mogu usredotočiti na različite potrebe - uklanjanje naslaga, zdravlje desni i izbjeljivanje. Temeljito čišćenje zuba pomoći će ukloniti mrlje bez obzira na funkciju četkice. Međutim, četke za izbjeljivanje posebno su usmjerene na uklanjanje mrlja i masiranje desni. Ove značajke imaju glave i čekinje dizajnirane da postignu bjelji osmijeh. Zubni konac među zubima jednako je važan. Tu će hrana najvjerojatnije zapeti, što može prouzročiti ne samo mrlje između zuba već i propadanje i karijes.

Električna četkica za izbjeljivanje zubi

Redovite posjete stomatologu

Bijeli su zubi ljupki; međutim, opće zdravlje usne šupljine jednako je važno. Kao takav, trebali biste u svoj godišnji raspored uključiti nekoliko posjeta stomatologu. Redoviti pregled i dubinsko čišćenje pomoći će vam da na vrhu ostanete mrlje i nakupine naslaga. Također će vašem stomatologu omogućiti da rano prepozna sve potencijalne probleme. Dubinsko čišćenje zubara obično uključuje provjeru zubi i zubnog mesa; vaga i lak; zubni konac; i primjena fluorida. Temeljito je i osjeća se sjajno nakon. Trebali biste težiti putovanju zubaru svakih šest mjeseci.

Posjet stomatologu za izbjeljivanje zubi